1、准备食材：牛排一块、植物油适量、空气炸锅一个、葱花适量
2、打开空气炸锅，把温度调到200℃，预热5分钟
3、在空气炸锅里放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用植物油刷好两面
4、在200度下煎3分钟，开锅，把牛排翻一面再煎3分钟
5、最后把剪好的牛排切成条状，即可食用
hdwanglin
其他合成树脂|呋喃树脂|环氧树脂|离子交换树脂
1、准备食材：牛排一块、植物油适量、空气炸锅一个、葱花适量
2、打开空气炸锅，把温度调到200℃，预热5分钟
3、在空气炸锅里放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用植物油刷好两面
4、在200度下煎3分钟，开锅，把牛排翻一面再煎3分钟
5、最后把剪好的牛排切成条状，即可食用
![使命召唤手游少女前线人形制造公式大全：少女前线联动人形制造公式一览表[多图]](/skin/7ke/image/nopic160.gif)
