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鱼炖多久能熟
发布时间:2024-12-23 17:12:17        浏览次数:0        返回列表

二十分钟左右,鱼头和骨头比较耐煮,可先下入骨头煮5分钟,再下入其他部分不要炖太长的时间,以免影响营养价值,也会流失鲜嫩口感煮鱼的时间要把握好,鱼肉煮的不熟或者是煮的时间过久都会影响口感和营养价值