3月30日是国际双相情感障碍日，4月2日则是世界孤独症日。为了增进大众对这两个特定群体的认知，近日，知乎联合北京师范大学心理学部京师心理大学堂、简单心理、自闭症评估干预平台ALSOLIFE进行了一场线上科普推广。多位业内人士、科普团队参与了这场“我们何以不同”线上圆桌，深入探讨了这两个群体所面临的生活“暗礁”，增进全社会对孤独症及双相障碍群体的理解与包容。
多位参与答主提到了同一个问题：无论是孤独症还是双相情感障碍，都被部分大众认为是“天才病”。例如，好莱坞电影《雨人》给大众造成了一个固有印象，即孤独症患者的智商很高。2020年度新知答主“简单心理”提到，“梵高、海明威、伍尔夫、小红莓乐队主唱桃乐丝……都是‘双相’患者，这也让它蒙上了一层‘天才病’的浪漫色彩”。
消除误解，让大众更好地理解孤独症和双相情感障碍，正是此次科普推广活动的首要意义。 专注于专业科普的清北团队、知乎答主“精神科小医生”表示，“我们反对将孤独症‘污名化’，同时也反对将孤独症‘天才化’”。她表示，“真正的包容，是看见他们的全貌——既不因高功能个体的天赋而欢呼，忽视他们的生存困境，也不因某些孩子的社交迟缓就匆忙贴上标签”。
简单心理APP创始人兼CEO、知乎答主“简里里”，在活动中分享自己作为义工为孤独症家庭提供志愿服务的亲身经历，她也表示“社会对孤独症普遍缺乏了解，使耻辱感（Stigma）在孤独症患者及其家庭中尤为显著。而家庭的支持和氛围对孤独症儿童的预后有着重要影响。心理压力较小的看护者，更有可能养育出适应能力更强、情绪更稳定的孩子。因此，学会自我关怀尤为重要”，她鼓励道，“即使我们都坐在一架失控的飞机上，你也需要先为自己戴好氧气面罩，才能为其他人施救”。
孤独症干预是否存在所谓的“最佳窗口期”？ 如何让孤独症孩子在学校里获得更多接纳？面对这些问题，北京协和医学院副教授、知乎答主“秋爸爸”给出了一些具体建议。“秋爸爸”表示，孤独症干预的确存在6岁之前的“最佳窗口期”，但这个“窗口期”被一些机构过度利用了。他强调，孤独症患者家长更应该专注于当下，“每天都是干预的黄金期，关键在于制定科学的干预计划”。同时，他表示，孤独症孩子需要通过干预达到普通儿童的标准，“而不是因为特殊性而被（学校）特殊对待”。
北京师范大学心理学部、知乎答主“京师心理大学堂”表示，“双相障碍既是一种生理上的疾病，患者又同时存在心理问题，二者相互影响”，因而建议患者药物治疗和心理治疗都是有必要的。同时其强调，如果你并非医疗专业人士，给予双相情感障碍人士最好的帮助就是待在TA身边，陪TA聊天，倾听TA。
作为以专业讨论为定位的问答社区，知乎汇聚了各个领域的专业创作者。在心理学领域，知乎上广泛活跃着医师群体、心理咨询师、高校教授等。此次，通过这场“我们何以不同”科普活动，不仅为大众提供了科学、准确的信息，还为孤独症及双相障碍群体提供了情感支持和实用建议，有助于推动全社会对孤独症和双相情感障碍患者的理解与包容。
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